ミドルエイジのメグミさん。

メグミさんが日常を気ままにつぶやきます。

スポンサーリンク

2018-09-26から1日間の記事一覧

筋トレに興味のあるアナタへ。筋トレ初心者におすすめ本2選。

// 筋トレ初心者におすすめな本2選。 年齢と共に衰える筋力を鍛えたい? それなら、筋トレ。 体型維持したいなら、筋トレ。 痩せたいなら、筋トレ。 今年、ちょっぴり 筋トレに目覚めたメグミさんです。 ▶実は筋トレを始めている。 半強制的な圧力、いえ、 …