歯磨きに力はいらない。
むしろ、力を入れてはいけない。
わかっている、
知識としては知っているのだ。
だけど、
虫歯になりたくない、
隅々まできれいに磨きたいと思うあまりに、気が付くとつい、結構力が入っちゃっている。
それだけが原因じゃないかもしれないが、
知覚過敏が酷くなってしまった。
歯医者の健診でも、
「ちょっと歯磨きの力が強すぎかも。
歯茎が下がっちゃってきているところがあります。」と言われていたのよね...。
最近、歯ブラシがそっとあたっただけでも歯茎が痛くなっちゃって、思うように歯磨きができなくなった。
痛いから、歯茎の際とか、
ちゃんと磨けている自信がない。
てか、磨けていないだろう。
これでは、お口の健康が保てないだろうということで、買ってみたのがディープクリーンの指ハブラシだ。
大竹しのぶさんのCMで、存在は知っていた。
ただ、正直、
メグミさんよりもう少し、ご年配の方が使われる商品イメージだったのよね。
予想より早くお世話になることに。
指に実際はめると、こんな感じ。
磨き具合は、
シリコン製でやわらかいので、痛くない!
有難いかぎり。
歯と歯茎の際から、
やさしくマッサージするように磨いていく。
ただ、形状上、
指ハブラシでは磨ききれない部分はでてくるので、その辺りのみ通常の歯ブラシで磨く。
1日1回使用で約3か月(約100回)位もつらしい。
メグミさんは1日2回は使っているので、
もう少し早めに取り替え必要かな。
”使用後は、よくすすいで水をきって、
ストローなどにかぶせて風遠し良く保管しましょう”と説明にある。
うちにはストローも歯磨き用コップもないので、洗面所に直接立てかけて乾かしている。
ちゃんと乾いているので、問題なさそうだ。
今は、手持ちの歯磨き剤を使用しているが、
様子をみて、歯磨き剤も、歯茎や知覚過敏に配慮されたディープグリーンに変えるかもしれない。
歯も歯茎も、すっごく大事よ!
この歯磨き剤も気になる。
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